Vitamina D: excesso de suplementação também pode trazer riscos à saúde
Especialistas orientam que o consumo deve ocorrer apenas quando houver indicação médica
Por Redação
A vitamina D desempenha papel importante na saúde óssea, muscular e no funcionamento do sistema imunológico. Nos últimos anos, o suplemento passou a ser amplamente utilizado pela população, mas especialistas alertam que seu consumo sem orientação médica pode causar problemas.
O excesso da vitamina pode elevar os níveis de cálcio no sangue, favorecendo o surgimento de cálculos renais, alterações cardíacas e outros problemas de saúde. Por isso, a suplementação deve ser indicada após avaliação clínica e, quando necessário, exames laboratoriais.
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Inteligência Artificial chega aos consultórios e auxilia médicos no diagnóstico de doençasAlém dos suplementos, a principal fonte de vitamina D continua sendo a exposição moderada ao sol, aliada a uma alimentação equilibrada.
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Profissionais de saúde recomendam evitar a automedicação e buscar orientação antes de iniciar qualquer tipo de suplementação.
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